tomq mag

dawno nie slyszalem czegos podobnego, co by mna tak wstrzasnelo... ide sie napic edit by nie bylo, ze spamuje;-) nie ma takiej potrzeby calkowicie! to jest przed treningowka, wiecej nie musze nic pisac, wystarczy przeczytac przed treningowka i wszystko juz wiadomo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-13 19:06:30

albo thermo shape 2.0;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-12 16:15:17

tylko ze tutaj nie ma tak hop siu... podam ci linki do mocnych spalaczy i pozniej ktos sobie krzywde zrobi... jak to bedzie pierwsze odchudzanie to to wystarczy jak nie ma doswiadczenia ze spalaczami dieta i treningiem to i tak ****a z tego bedzie... ale lepiej zeby zmarnowal spalacz za 50zł niz 100... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-24 [...]

niestety nie ma konkretnych danych, ktore by sugerowaly, że zastosownaie kreatyny wplywa na modyfikacje ukladu odpornosciowego w sposób negatywny byc moze powiazane jest to z tym, ze jesteśmy w stanie trenowac nieco ciężej, prez co organizm po treningowo jest nieco bardziej podatny na infekcje. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-16 11:28:37

TomQ-MAG a jak to wyglądało u Ciebie przed usunięciem migdałków?

to ja powiem, ze to efekt kreatyny i tego ze podlapales wody! I o! Zaczeles dobrze jesc to pewnie miesien sie wypelnil glikogenem, wiec zasluga jak najbardziej diety Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-07-04 10:56:54

TomQ-MAG to że to głupoty to wiem ale chciałem trochę chłopaka przestraszyć żeby nie wydawał kasy na krete w takim wieku i o takim stażu

zacznij od dopasowania tak posilkow by wyszlo to co wyliczyl kalkulator;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-04-26 19:04:35

zadales pytania w sumie jak w co 3 temacie, a pewnie nie przeczytales postow podwieszonych?;-) odzywianie 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html co do treningu idz na silke z marszu;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-14 17:49:05

nie kazdy musi sie uczyc na wlasnych bledach. mam na mysli tutaj m.in. siebie, tez za gowniarza kupilem kilka kilo 737 i myslalem, ze bede jak Cutler Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-11 19:57:04

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-08 09:35:39

witaj, daj codziennie 5g mono univerka tylko, a po treningu creasteron zalatwi juz temat uzupelnienia fosforanu kreatyny w musclach czyli ze codziennie rano brac 5g universala nawet w dni treningowe a po treningu creasteron? bo generalnie dawkowanie jest creasteronu ze rano i po treningu, wiec nie bardzo rozumiem jak to teraz dawkowac :-?

u mnie tez juz lezy na szafecce swiezytkie i pachnace drukiem zdjecie grubasa w samolocie w rubryce lee priesta mnie zniszczylo PS apropo tych probek, zeby nie bylo problemow nie lepiej do kazdego numeru wkladac do tej folii 1-2 probki, niz dawak kupony na 8 np? tylko co numer wkladac jedna ze strona lub do gazety i by bylo bez problemu, ze komus [...]

DUDA ja tylko 140km 30km to ja jade po gazete nielatwo ma chlopak z wy****ófffka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-27 17:44:34

TomQ-MAG animalpak już pisał o tym że próbek nie będzie razem z miesięcznikiem W dniu jutrzejszym zawitam do Empika w celu zakupu MD, a za tydzień po próbki daleko nie mam całe 10 min jazdy rowerkiem

TomQ-MAG Jeśli chodzi o ten góra dół to myślałem nad 3 seriami na ćwiczenie.Hipertrofia 10-12 powtórzeń a siła 5

nawet dluzej "na sucho" Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-25 14:13:13

Jak Panowie wyzej. W pozniejszym etapie mozna pomyslec nad jakims termogenikiem. Ktory i pobudzi i pomoze w redukcji Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-29 11:20:42

1g to taki standard/kg masy ciala Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-24 00:08:00

tylko jeszcze jest wazna poszczegolna ilosc o3, jak koledzy wyzej napisali, w lnianym masz tylko ALA i zbytnio jako zrodlo o3 az takim komfortowym wyborem nie jest Czyli z tego wynika, że najlepiej pic lniany i jednocześnie brać olimp gold omega 3? Czy może jest jakieś inne rozwiązanie ? No i co z tymi proporcjami właśnie ? }:-(